Skrevet av 3atlet

The Arctic Triple - Lofoten Triathlon

I helga ble det arrangert testløp i Lofoten - The Arctic Triple - Lofoten Triathlon. Løpet ble arrangert etter lokalt initativ og i samarbeid med lokale aktører i regionen. Pressemelding fra The Artic Triple - alle foto Kai-Otto Melau Det var 14...
30.08.2015 kl.13:27 | Les mer


Galina - Russian power!

Tekst og foto : Jørgen Melau Bildet ovenfor er egentlig ikke noe godt bilde av Galina. For det er ganske sjeldent å se henne alvorlig. Det går stort sett i full fart hele ...
21.08.2015 kl.08:32 | Les mer

Tønsberg ByTri og NM Sprint

Det finnes noen konkurranser i Norge som er i det absolutte toppsjiktet. Der finner man Tønsberg ByTri. Det er stemning i Tønsberg. Det er kanskje fordi man arrangerer m...
15.08.2015 kl.20:45 | Les mer

Modige mosjonister

Jeg drømmer om å bevege folk; og om å sette dem i bevegelse. Og modige er de som våger. Tekst: Fred Arthur Asdal Foto: Sondre Steen Holvik, Anders Jensen og Jan Frode ...
07.08.2015 kl.08:37 | Les mer

Kristian og Lotte tok kongepokalen i Kristiansand

Kristian Blummenfelt og Lotte Miller ble kongen og dronningen av Kristiansand da de tok NM-gull og kongepokal under historiens første TriQuart. Tekst: Fred Arthur As...
05.08.2015 kl.12:30 | Les mer


Skrevet av rlbakker

Race report: OXTRI

Da var årets store mål, Oppland Xtreme Triathlon, gjennomført, og jeg sitter igjen med mange inntrykk. Her kommer en liten stemningsrapport fra løpet: Fredag etter jobb sa...
30.06.2015 kl.14:12 | Les mer
Skrevet av Tribent

En lykkereise på Hvaler

Den gode stemningen ligger smurt tjukt utenpå Hvaler denne søndagsmorgenen i juni. Skyene sprekker opp når jeg sitter i bilen, sola titter frem og jeg er på vei til min før...
22.06.2015 kl.12:53 | Les mer
Skrevet av Tribent

Dette har jeg sagt tusen ganger ....

... og nå sier jeg det for tredje og siste gang. Til alle nye og alle gamle landsmenn. Hør skikkelig etter. Unge og gamle. Og mest trolig alle kjønn. Vi bader i samme vann...
27.05.2015 kl.10:04 | Les mer
Skrevet av Tribent

Du kan starte med triatlon i dag

Sporten triatlon vokser sterkt for tiden. Det kommer stadig nye konkurranser, klubber, veldig seriøse og veldig useriøse triatlonutøvere. Det er noe med det å kombinere svø...
21.05.2015 kl.09:58 | Les mer
Skrevet av Tribent

Fett i regn

Regnet hadde gått fra å sile ned, via trommevirvel på taket til å rett og slett bøtte ned. Og jeg skulle løpe. Jeg er bare et enkelt menneske, med ikke no mer enn høyst va...
13.05.2015 kl.15:13 | Les mer
Skrevet av Tribent

Et nytt triatlonliv - hva skal til?

Hva skal til for at triatlon blir en bærekraftig del av livet mitt? Hva må jeg endre? Hvordan skal jeg tenke? Hvordan skal jeg ikke tenke? Hvis livet er en elv Ting er ik...
06.05.2015 kl.15:16 | Les mer
Skrevet av vetle3dream

Vææææ Bare 22 dager igjen.

Nå er det veldig lenge siden jeg har skrevet noe, men nå nærmer det seg årets store mål da føler jeg det er til sin plass og oppdatere litt:-)I dag er det 22 dager igjen ti...
02.05.2015 kl.10:48 | Les mer
Skrevet av Tribent

Firebruersløpet i Fredrikstad

I tråd med min nye treningsplan var det på torsdag tid for oppdagelsesløp med bakker. Oppdagelsesløp med bakker? Det står vel ikke i noe seriøst treningsopplegg? Nettopp og...
10.04.2015 kl.13:02 | Les mer
Skrevet av Tribent

Nye ord i treningsplanen

Jeg ønsker å bli en bærekraftig gammal gubbe. En gammel gubbe som er fornøyd med livet og som er fornøyd med det jeg trener og det jeg konkurrerer. En gammel gubbe som har ...
09.04.2015 kl.13:47 | Les mer
Skrevet av Tribent

Hvordan bli triatlon-coach?

Det å bli triatlon-coach er litt som å drive med alternativmedisin. Her er det selvsagt ingen formelt godkjent utdanning som trengs. Hvem som helst kan koke askeavkok og hv...
23.01.2015 kl.20:26 | Les mer
Skrevet av kjerringtriatlon

Valley of the Tears

Den første sykkeldagen i paradis opprant. Vi spiste oss gode og mette på havregrøt, blanda drikke, smurte på solkrem og var superklare for mange mil på sykkelen. Vi hadde b...
29.12.2014 kl.11:12 | Les mer
Skrevet av Tribent

Jeg kunne sittet inne

Nei, jeg løper ikke fra politiet etter et uheldig brekk og tenker «hadde jeg ikke løpt så fort så hadde jeg kunnet sittet inne». Jeg står ute i 12 minusgrader og har som da...
28.12.2014 kl.00:37 | Les mer
Skrevet av kjerringtriatlon

Forberedelser til sykkelferie på Gran Canaria

Det er ikke lenge igjen til vi skal avgårde på sykkelferie til Gran Canaria. Helt siden vi var der i februar har vi lengtet oss syk etter de flotte fjellene og landskapet v...
01.12.2014 kl.18:45 | Les mer
Skrevet av Jannes treningsboble

Er du den jeg leter etter?

Jeg er på jakt. Jeg ser etter deg som kan inspirere andre. I snart 2 år har jeg vært en del av teamet til 3atlet, og jeg har møtt mange mennesker med fascinerende histor...
25.11.2014 kl.16:31 | Les mer
Skrevet av rlbakker

Da var man igang igjen!

Nå har det blitt noen uker siden forrige innlegg, men det har vært en hektisk periode med mye som skjer på jobb og utenom. Jeg skulle unne meg en roligere periode etter Osl...
29.10.2014 kl.12:47 | Les mer
Skrevet av vetle3dream

Og vi krysser alt av fingre og bein.

Ja da er jeg med i lotteriet til verdens råeste triathlon. Blir veldig spennede når vi får beskjed, men må vell også være klar for å melde meg på noe annet hvis ikke det bl...
29.10.2014 kl.09:33 | Les mer



hits